陸上競技の100m走は、スタートの合図でスターティングブロックからスタートし、各選手が指名されたレーン内を走り抜ける短距離競技です。 フライングをすると失格の可能性があり、ゴールは胴体がラインに到達した瞬間で判断されます。 記録は0.001秒単位で測定され、風速が2.0m/sを超えると参考記録となります。他の選手の邪魔やレーン外走行も失格となるルールです。

陸上競技の200m走は、半円のカーブと直線で構成されたトラックを全力で走り抜ける短距離競技です。 各選手はスターティングブロックからカーブの位置でスタートし、専用レーンを走り切る必要があります。 スタート時のフライングは失格の対象となり、ゴールは胴体がラインを越えた瞬間で判断します。風速が2.0m/sを超えると記録は参考となり、他選手の妨害やレーンからの逸脱も失格の対象です。

陸上競技400m走は、トラック1周を全力で走る短距離競技です。 選手はスターティングブロックからスタートし、各自のレーンを最後まで守って走り切る必要があります。 フライングは失格の目標で、ゴールは胴体がラインを越えた瞬間で判断されます。 他の選手のレーンに攻めると失格となります。400mは風速の影響を受けず、持久力とスピードの両方が求められる種目です。

陸上競技の4×100mリレーは、4人の選手が100mずつ走り、バトンをつないで競う短距離リレーです。 各選手は決められたレーンを走り、バトンの受け渡しは「テイクオーバーゾーン」と呼ばれる20mバトンを落とし、ゾーン外で譲り、フライングをすると負けてしまいます。 各選手のスピードと正確なバトンパスが勝敗を決める、チームワークが重要な競技です。

陸上競技の4×400mリレー（4人の総距離が約1マイルであることから”マイルリレー”とも呼ばれる）は、4人の選手がそれぞれ400mずつ走り、バトンをつないで1周ずつ走るリレー競技です。 第1走者はレーン内を走り、第2走者は途中からオープンレーンといいどこのレーンを使ってもよいが、バトンの受け渡しは「テイクオーバーゾーン」と呼ばれる範囲で行い、ゾーン外で譲ると失格となります。1人が400mずつ走る4×400mリレー（4人の総距離が約1マイルであることから”マイルリレー”とも呼ばれる）。